Dit indre efterår

Dit indre efterår ligger fra dag ca 22-28 i din cyklus. Det er den udskældte uge lige op til din menstruation.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Her i efteråret stiger hormonet progesteron og østrogen falder. Vores krop kalder på ro, indadvendthed og hvile. De første par dage kan du stadig mærke energien fra din indre sommer og det er et perfekt...