{"id":457,"date":"2021-11-24T10:02:07","date_gmt":"2021-11-24T10:02:07","guid":{"rendered":"http:\/\/sivgry.dk\/?p=457"},"modified":"2021-11-24T10:06:35","modified_gmt":"2021-11-24T10:06:35","slug":"indre-vinter-den-lille-doed","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/sivgry.dk\/index.php\/2021\/11\/24\/indre-vinter-den-lille-doed\/","title":{"rendered":"Indre vinter- den lille d\u00f8d"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-style-default\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"576\" height=\"1024\" src=\"http:\/\/sivgry.dk\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/D7CF70CE-0198-445F-A01B-13F9C91953B5-576x1024.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-459\" srcset=\"http:\/\/sivgry.dk\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/D7CF70CE-0198-445F-A01B-13F9C91953B5-576x1024.jpeg 576w, http:\/\/sivgry.dk\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/D7CF70CE-0198-445F-A01B-13F9C91953B5-169x300.jpeg 169w, http:\/\/sivgry.dk\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/D7CF70CE-0198-445F-A01B-13F9C91953B5-768x1365.jpeg 768w, http:\/\/sivgry.dk\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/D7CF70CE-0198-445F-A01B-13F9C91953B5-864x1536.jpeg 864w, http:\/\/sivgry.dk\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/D7CF70CE-0198-445F-A01B-13F9C91953B5-1152x2048.jpeg 1152w, http:\/\/sivgry.dk\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/D7CF70CE-0198-445F-A01B-13F9C91953B5.jpeg 1170w\" sizes=\"auto, (max-width: 576px) 100vw, 576px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dag 2 indre vinter.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Den lille d\u00f8d!! S\u00e5dan beskrives den her periode. En indre lille d\u00f8d. Hver m\u00e5ned g\u00f8r vores krop os klar til at skabe. Klar til at skabe liv. Langt de fleste m\u00e5neder slipper kroppen den mulighed. Et fysisk slip af blod og v\u00e6v. Et psykisk slip, som kommer med en tr\u00e6thed og indadvendthed. Den ydre verden betyder mindre i de her dage.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;Hver m\u00e5ned skal jeg overgive mig. L\u00e6ne mig ind i det slip. Omfavne og acceptere tr\u00e6theden og at jeg ikke rigtigt orker andre.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hver m\u00e5ned g\u00e5r jeg lidt i panik. \u00c5h nej, alt det jeg gerne ville n\u00e5, alt det jeg gerne ville ordne og min krop orker bare ikke. Jeg taler langsommere. Falder nemmere i staver.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Min datter sagde ig\u00e5r aftes, \u201cMor du er alts\u00e5 lidt irriterende de her dage, hvorn\u00e5r er du i dit for\u00e5r igen?\u201d Og jeg forst\u00e5r hende godt. Jeg ikke liges\u00e5 givende, eller liges\u00e5 snakkende. Jeg siger lidt mere nej.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jeg sagde til hende, at s\u00e5dan er variationen m\u00e5neden igennem. Lige nu er jeg tr\u00e6t og at det er vigtigt at vi husker p\u00e5 at det er okay at vi ikke er ovenp\u00e5 hele tiden. At det handler om mig og ikke om hende\u2665\ufe0f. Hun forstod med samme.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hver m\u00e5ned n\u00e5r panikken lige rammer mig, s\u00e5 tr\u00e6kker jeg vejret ekstra dybt og husker mig selv p\u00e5 variationen. Husker mig selv p\u00e5 at det ikke varer evigt. Husker mig selv p\u00e5 de gaver der ligger i den her pause.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gaven med den indre stilhed. I den stilhed opst\u00e5r der fokus og retning. Det bliver tydeligt for mig hvad der ikke l\u00e6ngere skal fylde. Hvad der kan slippes.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">N\u00e5r panikken ligger sig, breder roen sig og jeg kan v\u00e6re i mit indre vinterhi.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jeg n\u00e6rer mig selv med varme- is\u00e6r her hvor det er s\u00e5 koldt udenfor. Jeg pakker mig ind i uld. Spiser n\u00e6rende supper, drikker varm the, med urter, som styrker og st\u00f8tter mig. Jeg skruer ned for forventninger og tillader mig bare at v\u00e6re.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Men hver m\u00e5ned m\u00e5 jeg lige igennem det lille panikstadie\u2026.m\u00e5ske det en dag ikke er n\u00f8dvendigt!!&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dag 2 indre vinter.&nbsp; Den lille d\u00f8d!! S\u00e5dan beskrives den her periode. En indre lille d\u00f8d. Hver m\u00e5ned g\u00f8r vores krop os klar til at skabe. Klar til at skabe liv. Langt de fleste m\u00e5neder slipper kroppen den mulighed. Et fysisk slip af blod og v\u00e6v. Et psykisk slip, som kommer med en tr\u00e6thed og [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":459,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[],"class_list":["post-457","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/sivgry.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/457","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/sivgry.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/sivgry.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/sivgry.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/sivgry.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=457"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/sivgry.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/457\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":461,"href":"http:\/\/sivgry.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/457\/revisions\/461"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/sivgry.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/459"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/sivgry.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=457"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/sivgry.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=457"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/sivgry.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=457"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}